Konsultacje i psychoterapia online

Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom informujemy, że Centrum Zdrowia i Psychoterapii oferuje możliwość konsultacji i psychoterapii poznawczo-behawioralnej online. Spotkania odbywają się w czasie rzeczywistym za pośrednictwem komunikatora Skype.

Usługa ta powstała z myślą o osobach, które nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w tradycyjnej terapii poznawczo-behawioralnej.

Jak umówić się na wizytę?

1. Aby zarezerwować konsultację online zadzwoń lub napisz do nas e-maila: ogrodowa@centrum-psych.com.pl
   Lub wiadomość na Facebooku: https://www.facebook.com/Centrum-Zdrowia-i-Psychoterapii-129809813782001/.
2. Określ preferowany przez Ciebie termin wizyty.
3. Otrzymasz od nas wiadomość zwrotną z informacją o możliwych terminach. Następnie wybierz jeden z zaproponowanych terminów i zarezerwuj wizytę postępując zgodnie z instrukcjami zawartymi w wiadomości.
4. Opłać konsultację/sesje na co najmniej dwa dni przed planowaną wizytą i prześlij nam potwierdzenie przelewu wraz z Twoim loginem na Skypie.
5. W umówionym terminie terapeuta skontaktuje się z Tobą przez Skype, wykorzystując podany przez Ciebie login.

Aktualnie dostępni terapeuci:

• Renata Machowska
• Bożena Marciniak
• Bogusława Konowrocka
• Monika Bełdowska
• Monika Gmurek
• Karolina Nestoruk
• Kinga Kałuska-Złotorowicz

W Polsce psychoterapia dostarczana za pośrednictwem Internetu dopiero się rozwija. Badania przeprowadzane w ciągu ostatniej dekady pokazują, że terapia poznawczo-behawioralna prowadzona przez Internet jest równie skuteczna jak terapia tradycyjna, twarzą w twarz. Najczęściej stosuje się terapię ICBT (Internet-Based Cognitive-Behavioral Therapy) w leczeniu depresji, fobii społecznej, lęku napadowego, zaburzeń odżywiania, bezsenności, jak również w leczeniu bólu przewlekłego.

Korzyści i ograniczenia terapii internetowej.

Konsultacje i psychoterapia internetowa stwarza możliwości uzyskania pomocy osobom, które mają utrudniony dostęp do  psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego.

W sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu (myśli samobójcze, samookaleczenia, stany kryzysowe) nie prowadzimy konsultacji i terapii internetowej oraz zalecamy jak najszybszy kontakt osobisty z najbliższą placówką medyczną!
W zależności od oceny stanu psychicznego pacjenta terapeuta może podjąć decyzję o konieczności konsultacji psychiatrycznej.

Piśmiennictwo:

1. Birgit Wagner, Andrea B. Horn, Andreas Maercker. Internet-based versus face-to-face cognitive-behavioral intervention for depression: A randomized controlled non-inferiority trial. Journal of Affective Disorders. July 23, 2013. Doi:10.1016/j.jad.2013.06.032
2. Delivery of Evidence-Based Psychotherapy via Video Telehealth, Daniel F. Gros & Leslie A. Morland & Carolyn J. Greene & Ron Acierno & Martha Strachan & Leonard E. Egede & Peter W. Tuerk & Hugh Myrick & B. Christopher Frueh,  7 July 2013.