1. Umów wizytę używając kalendarza on-line, kliknij w ramkę poniżej!
2. Umów wizytę telefonicznie, wybierz numer lub kliknij jeżeli przeglądasz na smartfonie.
Kliknij w telefonie i zadzwoń do nas:
22 885 00 00
3. Za wizytę możesz zapłacić przez PayU (BLIKIEM, kartą) lub przelewem bankowym:
SANTANDER 51 1090 1694 0000 0000 6801 7390
Konsultacje i psychoterapia online
Wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom informujemy, że Centrum Zdrowia i Psychoterapii oferuje możliwość konsultacji i psychoterapii poznawczo-behawioralnej online. Spotkania odbywają się w czasie rzeczywistym za pośrednictwem komunikatora Skype.
Usługa ta powstała z myślą o osobach, które nie mogą lub nie chcą uczestniczyć w tradycyjnej terapii poznawczo-behawioralnej.
Jak umówić się na wizytę?
- Aby zarezerwować konsultację online zadzwoń lub napisz do nas e-maila: ogrodowa@centrum-psych.com.pl
Lub wiadomość na Facebooku: https://www.facebook.com/Centrum-Zdrowia-i-Psychoterapii-129809813782001/. - Określ preferowany przez Ciebie termin wizyty.
- Otrzymasz od nas wiadomość zwrotną z informacją o możliwych terminach. Następnie wybierz jeden z zaproponowanych terminów i zarezerwuj wizytę postępując zgodnie z instrukcjami zawartymi w wiadomości.
- Opłać konsultację/sesje na co najmniej dwa dni przed planowaną wizytą i prześlij nam potwierdzenie przelewu wraz z Twoim loginem na Skypie.
- W umówionym terminie terapeuta skontaktuje się z Tobą przez Skype, wykorzystując podany przez Ciebie login.
Aktualnie dostępni terapeuci:
Placówka | Terapeuta | Forma |
Lwowska | Aduszkiewicz Adam | online |
Lwowska | Andryszczak Joanna | online |
Wilanowska | Baron Gabriela | online |
Lwowska | Bełdowska Monika | online |
Lwowska | Biskupski Marek | online i osobiście |
Ogrodowa | Chomka-Saja Magdalena | online |
Lwowska | Geller Krystyna | online |
Wilanowska | Gibaszek Monika | online |
Lwowska | Grajeta Aneta | online i osobiście |
Wilanowska | Hałasowska Izabela | online |
Ogrodowa | Hałucha-Wojdowska Małgorzata | online |
Lwowska | Janowska Aneta | online i osobiście |
Ogrodowa/Lwowska | Jeśka Iwona | online |
Wilanowska | Jeśka Marcin | online |
Ogrodowa/Lwowska | Kałuska-Złotorowicz Kinga | online i osobiście |
Lwowska | Kaneko Ewa | online |
Ogrodowa | Kołacz Monika | online i osobiście |
Lwowska | Komajda-Wójcik Renata | online i osobiście |
Ogrodowa | Korczyńska-Burkiewicz Agnieszka | online |
Ogrodowa/Wilanowska | Krawczyk Paulina | online |
Lwowska | Krzemińska Marzanna | online |
Lwowska | Krzyżyńska Beata | online i osobiście |
Lwowska | Kulpa-Kielar Katarzyna | online |
Lwowska | Łozowski Rafał | online i osobiście |
Ogrodowa | Marciniak Bożena | online |
Ogrodowa | Nóżka Karolina | online i osobiście |
Ogrodowa | Płonecka Elżbieta | online i osobiście |
Lwowska | Płonecka Marta | online i osobiście |
Ogrodowa | Powała Elżbieta | online |
Ogrodowa | Przybylska Aleksandra | online |
Lwowska | Roszkowska-Ramos Maria | online i osobiście |
Ogrodowa/Lwowska | Sabat Zofia | online |
Lwowska | Sadynica Sylwester | online |
Ogrodowa/Lwowska | Stępniewska Anna | online i osobiście |
Wilanowska | Suchocka Iwona | online |
Lwowska | Wrzesień Agnieszka | online i osobiście |
Wszystkie | Zwierzyński Leszek | online |
W Polsce psychoterapia dostarczana za pośrednictwem Internetu dopiero się rozwija. Badania przeprowadzane w ciągu ostatniej dekady pokazują, że terapia poznawczo-behawioralna prowadzona przez Internet jest równie skuteczna jak terapia tradycyjna, twarzą w twarz. Najczęściej stosuje się terapię ICBT (Internet-Based Cognitive-Behavioral Therapy) w leczeniu depresji, fobii społecznej, lęku napadowego, zaburzeń odżywiania, bezsenności, jak również w leczeniu bólu przewlekłego.
Korzyści i ograniczenia terapii internetowej.
Konsultacje i psychoterapia internetowa stwarza możliwości uzyskania pomocy osobom, które mają utrudniony dostęp do psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego.
W sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu (myśli samobójcze, samookaleczenia, stany kryzysowe) nie prowadzimy konsultacji i terapii internetowej oraz zalecamy jak najszybszy kontakt osobisty z najbliższą placówką medyczną!
W zależności od oceny stanu psychicznego pacjenta terapeuta może podjąć decyzję o konieczności konsultacji psychiatrycznej.
Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii online?
Konsultacje przez internet to czasami jedyny sposób, aby kontynuować pracę ze specjalistą. Z takiej formy kontaktu mogą korzystać zarówno stali pacjenci, jak i osoby, które czują, że potrzebują pomocy, ale boją się o nią poprosić. Psychoterapia online w wielu przypadkach była wstępem do rozpoczęcia regularnych spotkań z terapeutą i pozwoliła na zdalne zdiagnozowanie problemu. Oprócz tego, że jest równie skuteczna, co tradycyjne konsultacje, to:
- pozwala przełamać wstyd i lęk przed kontaktem ze specjalistą,
- umożliwia całodobowy kontakt z lekarzem,
- znosi ograniczenia wynikające z konieczności dojazdów na spotkanie,
- jest rozwiązaniem dla osób, które czują się niekomfortowo podczas bezpośredniej rozmowy,
- zapewnia większą anonimowość i możliwość przeprowadzenia terapii online ze specjalistą z drugiego końca kraju,
- jest rozwiązaniem, aby kontynuować leczenie podczas sytuacji, które uniemożliwiają osobiste stawiennictwo.
Psychoterapia online jest skierowana zarówno dla osób indywidualnych, jak i par czy rodzin. Przeznaczona jest dla nowych i stałych pacjentów, którzy chcą sprawdzić, czy terapia online jest rozwiązaniem dla nich.
Piśmiennictwo:
- Birgit Wagner, Andrea B. Horn, Andreas Maercker. Internet-based versus face-to-face cognitive-behavioral intervention for depression: A randomized controlled non-inferiority trial. Journal of Affective Disorders. July 23, 2013. Doi:10.1016/j.jad.2013.06.032
- Delivery of Evidence-Based Psychotherapy via Video Telehealth, Daniel F. Gros & Leslie A. Morland & Carolyn J. Greene & Ron Acierno & Martha Strachan & Leonard E. Egede & Peter W. Tuerk & Hugh Myrick & B. Christopher Frueh, 7 July 2013.