Współcześnie terapia behawioralno-poznawcza jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych metod postępowania terapeutycznego. Terapeuci sięgają po narzędzia terapii behawioralnej głównie w pracy z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia psychiczne o podłożu depresyjnym i lękowym.

Żyjemy w czasach szybkich efektów. Kiedy decydujemy się na walkę z nadwagą, szukamy specyfiku, który pozwoli nam w krótkim czasie stracić rekordową liczbę kilogramów. Kiedy rozpoczynamy naukę języka obcego sięgamy po metody i

...rozpocząć od określenia problemu stojącego za problemem alkoholowym. Bardzo często okazuje się bowiem, że alkoholizm ma podłoże o wiele bardziej złożone niż zamiłowanie do towarzyskiego popijania alkoholu, które z czasem wymknęło się spod